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[推荐]圣行食饮

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发表于 2007-9-6 16:03:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

喜粗忌细。

○多食大麦。

○膳必有蔬。曰:“蔬能祛邪。”

○喜羊肉,曰:“羊肉增聪明,壮身体,肉中之魁。”   

○喜饮羊乳,曰:“羊乳止渴耐饥。”

○食无饱,曰:“饱食息信德之光,尚教者第一坏事是饱食也。”

○色变不食,味变不食,虫者不食,曰:“有毒。”

○喜聚食,不共匪人食,曰:“共君子食吉,共小人食凶。”

○不食极冷极热。

○不嗅不吹。

○不讥食,合则用,不合则置。

○不立食,不走食。

○视食而食,不旁顾,不仰视。

○最爱芹,曰:“赫子尔,以力鸦师喜食芹,曰益气祛痰。”

○正面而食。

○尊敬而食。

○不倚坐,不侧坐,不箕坐,第如礼拜之坐。曰:“吾仆也,当如奴仆之坐。”

○食必有盐,曰:“盐和万菜之味,祛万味之毒,疗治万病。”

○食必有酱,曰:“酱味美,去肠胃积垢。”

○饥而后食,曰:“不饥而食,如无因而笑,招主怒致贫。”

○食之初终有告。

○食之前后浣手,曰:“食前浣手祛贫,食后浣手祛罪。”

○喜石榴,曰:“美品仙馔也,食之益智。娠妇食之生美男子。”

○尝食万年枣,曰:“万年枣,仙禄也。”

○爱苹果,曰:“仙果也。娠妇食之,生仙容子。”

○以一切果仁和酥油食,曰:“益智和胃,久服止炊。”

○喜葡萄,曰:“明心益性。”

○喜无花果,曰:“仙品也。增聪慧,愈一切疾痛。”爱橄榄,曰:“天堂果也。治七十种痰火病。”

○凡取果,取单不取双。

○最喜蜜,曰:“蜜,通利五脏,和百味。”

○曰:“三物可强神健体:美香,柔衣与蜜也。”

○闻花香赞主,曰:“香花醒脾省心。”

○食各种香花,开聪明,益脾胃,清利五脏六腑。

○曰:“尔人须惜谷。夫谷者,天地之吉积也。”

○尝食哈里撒,肉粥也。曰:“哈里撒壮筋骨,强脊背,补精髓。晨食至夕不饥,夕食至晓不倦。”

○绿豆清心明目,千古圣人赞之。

○麦面为食中之魁,而稻米又食中之王也。

○稻米为万食之尊,两世之萃。食稻者聪于食麦者。

○一人之食,不靳与二人;二人之食,不靳与四人;四人之食,不靳与八人。

○食器俱有盖。
 楼主| 发表于 2007-9-6 16:03:45 | 显示全部楼层

注:

由此可见,圣行的饮食习惯和饮食结构极具有充分的健康效果和社会合谐导向,内涵优秀的生活理念。

现代医学研究,表明人的较好的营养结构就是以稻米、麦面等谷类为主,蔬菜水果豆奶为辅,肉蛋油脂次之的金字塔形。

至于 “食无饱;不食极冷极热;不立食,不走食;饥而后食;食之前后浣手”等饮食方式也是健康和优良的饮食习惯,早已使许多穆斯林受益。

许多疾病就是来自于不良饮食结构和习惯,比如高血压,病因从饮食上分析就有过量摄入了高钠(食盐),高脂(肉油等),高热(烧烤类等)食物的因素,及毫无规律的暴饮暴食,当然心情的焦虑不安,暴躁也是原因。

依据法学原理,明知能导致疾病恶化的原因而犯之,也是属于非法,比如,糖尿病人吃含糖过多的食物,尿毒病人产吃过咸食品,心脏病人吃入过多油脂类食物。
发表于 2007-9-27 09:32:37 | 显示全部楼层
好!回一个!求主慈悯你!
发表于 2007-9-27 15:12:43 | 显示全部楼层

我也喜欢吃羊肉和芹菜

嘿嘿

发表于 2007-9-27 16:54:22 | 显示全部楼层

圣人(愿主福安之)的饮食习惯非常科学,值得我们好好学

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